01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 63,81g | Prot: 71,18g | Karb: 73,33g.
Öğle Yemeği: McCain Frites Surgelées , Steak Tartare. Akşam Yemeği: Nestlé Viennois Chocolat, Pommes de Terre Sautées, Côte de Veau. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|