01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
345 kcal
|
Yağ: 8,52g | Prot: 16,80g | Karb: 51,47g.
Kahvaltı: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي, Bread عيش بلدي بالرده, الطماطم, بيضة. Aperatifler/Diğer: حمص مسلوق. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|