01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 65,66g | Prot: 63,88g | Karb: 73,58g.
Kahvaltı: Капучино (Обезжиренное), Данон Актимель Киви-Клубника, Диета Елены Малышевой Слойка с Творогом. Öğle Yemeği: Шашлык Куриный, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dieta1989Tania Kilo Geçmişi
|