01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 49,74g | Prot: 41,00g | Karb: 61,32g.
Kahvaltı: Sylter Salatdressing, Netto Hähnchen-Salat. Akşam Yemeği: American Style Chicken Wings, San Fabio Mozzarella Light , Gurke (Geschält), Kirschtomaten. Aperatifler/Diğer: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Oreo Mini Eis. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|