01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 54,34g | Prot: 65,53g | Karb: 144,39g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Öğle Yemeği: Bolinho de Arroz, Salada Verde Mista, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Bomba de Chocolate, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnneWithanE2 Kilo Geçmişi
|