01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 43,46g | Prot: 86,63g | Karb: 70,29g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Rainbow Джем Сливовый, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Избенка Козье Молоко, Кофе, Куриная Грудка Отварная. Öğle Yemeği: Печень Куриная Жареная, Партия Еды Рассольник с Курицей. Aperatifler/Diğer: Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Клубника, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|