JBP54 Günlüğü, 01 Tem 20

01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
94,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 16,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1425 kcal Yağ: 72,10g | Prot: 77,36g | Karb: 115,63g.   Kahvaltı: Abricots, Poires, Eau de Coco. Öğle Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit, Délio Salade de Céleri et Carottes, Fleury Michon Jambon Blanc. Akşam Yemeği: Charles & Alice Compote Pommes Passion, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Oeuf sur le Plat, Herta Lardons Nature, Comté, Baguette. Aperatifler/Diğer: Pruneau Sec. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JBP54 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.