21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 33,62g | Prot: 64,84g | Karb: 145,46g.
Kahvaltı: Café, Leche Condensada, Sánduche de Jamón y Queso. Öğle Yemeği: Camarones al Vapor o Hervidos, Pimientos de Padrón, Cerveza Ligera, Sidra de Manzana. Akşam Yemeği: Don Simón Jugo Tropical, Flota del Norte Gulas. Aperatifler/Diğer: Helios Mermelada de Arandanos, Tío Rest Tarta de Queso. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lissandra_rs Kilo Geçmişi
|