|
5 приемов пищи. КБЖУ на сегодня такое 1365/87/50/138
|
1365 kcal
|
Yağ: 50,08g | Prot: 86,68g | Karb: 137,52g.
Kahvaltı: Персики, Torras Горький Шоколад 72% (без Сахара) , Яйцо, Farm Milk Молоко 2%, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Рыба под Маринадом, Valmiera Сметана 15%, Maxima Свекла Отварная. Akşam Yemeği: Mans Запеканка из Кабачка и Курогрудки с Сыром, Risso Подсолнечное Масло , Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Редис, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Faberlic Протеиновый Батончик 35 г Малина, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера, Яблоко Голден, Valmiera Сметана 15%, Fazer Crisp Rye. devamı için...
|
|
 Yorumlar
При таком раскладе слово вес скоро потеряет своё значение))
02 Tem 20 üye tarafından: spermustwlekom
|
Очень бы хотелось конечно 😉
02 Tem 20 üye tarafından: irinahudej
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|