01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 43,18g | Prot: 66,76g | Karb: 175,89g.
Kahvaltı: Семейка Озби Баранка, Черешня, МарС Мини. Öğle Yemeği: Велком Сосиски Баварские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Akşam Yemeği: Запеченная или Жареная Форель, Кукуруза Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|