02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 29,95g | Prot: 40,97g | Karb: 152,59g.
Kahvaltı: Freshly Squeezed Orange Juice, Plain Pancakes, CSR Golden Syrup, Coles Fresh Frozen Raspberries. Öğle Yemeği: Marathon Dim Sims, Bakers Delight Date Scone, Nuttelex Original. Aperatifler/Diğer: Almonds , Evia Skinny Passionfruit Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
felliniandtom Kilo Geçmişi
|