02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1970 kcal
|
Yağ: 89,28g | Prot: 88,40g | Karb: 205,03g.
Kahvaltı: Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Кофе. Öğle Yemeği: Пицца с Ветчиной и Грибами. Akşam Yemeği: Медовик. Aperatifler/Diğer: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|