02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 54,58g | Prot: 51,64g | Karb: 167,99g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Помидоры, Колбаса Варено-Копченая. Öğle Yemeği: Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Блины на Молоке, Салат Щетка. Aperatifler/Diğer: Food Master Био-с Имун+, Булочка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
allabobrova73 Kilo Geçmişi
|