02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 115,59g | Prot: 121,77g | Karb: 99,23g.
Kahvaltı: Ближние Горки Язык Свиной. Öğle Yemeği: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Шаурма с Курицей, Простоквашино Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Велком Грудинка Домашняя. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|