02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 45,07g | Prot: 82,79g | Karb: 99,08g.
Kahvaltı: Савушкин Молоко 1,5%, Спартак Шоколад Диабетический , Бразильские Орехи, Евроопт Фундук , ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Савушкин Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Беловежские Сыры Белая Фета. Akşam Yemeği: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Страна Васильки Творог 1%. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|