Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
olgakubik
Günlük
02 Tem 20
olgakubik Günlüğü, 02 Tem 20
olgakubik Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Кушаете такие батончики? Что скажете ?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Temmuz 2020:
1546 kcal
Yağ: 61,56g | Prot: 71,14g | Karb: 175,32g.
Kahvaltı:
Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Хлеб Овсяной, Nescafe Nescafe 3 в 1 Mild, Савушкин Йогурт Двухслойный Манго 2%, Руккола.
Öğle Yemeği:
Люба Печь Круассан с Варёной Сгущенкой, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Булочка Зерновая.
Akşam Yemeği:
Куриное Филе в Сметане, Запеченный Картофель.
Aperatifler/Diğer:
Exponenta Imuno+ Малина-Чёрная Смородина, Ironman Protein Bar Caramel.
devamı için...
1603 kcal
Egzersiz:
Вокал - 5 saat, Dinlenme - 11 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
не кушаю. негативно отношусь к подобной псевдополезной еде. низкий процент белка при высоком содержании простых углеводов. лучше мяса поесть.
02 Tem 20 üye tarafından:
Andrey Domashkevich
Лучше уж протеин хороший намешать и выпить или экспоненты попить, если нет возможности покушать
03 Tem 20 üye tarafından:
A_nastasiaZ
А если человеку просто нравятся такие батончики и он не гонится за БЖУ?
03 Tem 20 üye tarafından:
_v_i_k
Почитала состав конкретно этого и была в шоке. Написано «протеиновый» оказалось, что он обычный батончик. Другой уже с хорошим составом)))
07 Tem 20 üye tarafından:
olgakubik
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
olgakubik Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle