02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 22,22g | Prot: 38,72g | Karb: 9,61g.
Kahvaltı: Окрошка. Öğle Yemeği: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|