02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 26,64g | Prot: 52,13g | Karb: 133,68g.
Kahvaltı: Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 3,2%, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, RB Cafe Роллы Филадельфия. Akşam Yemeği: Простоквашино Молоко 1,5%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Aperatifler/Diğer: Каждый День Мидии в Рассоле. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|