|
Nu har jag varit igång en vecka med de nya tagen. Totalt -2,5 kg. Mycket vatten som släppt, men ändå! Alltid skönt med en kickstart. 😌
|
1187 kcal
|
Yağ: 53,12g | Prot: 68,14g | Karb: 110,44g.
Öğle Yemeği: ICA Persilja, Gurka (med Skal), Cocktailtomater, Rödlök, Morötter, Cos eller Romansallad, Felix Mild Kebabsås, Uncle Bens Ris på Medelhavsvis. Akşam Yemeği: Vegetabilisk Rapsolja, Rödlök, Svarta Oliver, Morötter, Felix Mild Kebabsås, Gurka (med Skal), Tomater, Blandad Sallad, Oumph Pulled. Aperatifler/Diğer: Pringles Sour Cream & Onion, Lönneberga Lindösalami Vitlök, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. devamı için...
|
|