02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 68,75g | Prot: 66,50g | Karb: 82,36g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Akşam Yemeği: Пятерочка Груша Сезонная , Санта Бремор Икра Деликатесная Классическая, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Черешня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Дудкина Kilo Geçmişi
|