|
best weight 💖
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 121,83g | Prot: 96,63g | Karb: 21,63g.
Kahvaltı: Olive Oil , Yellow Sweet Peppers , Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Blue or Roquefort Cheese, Strawberries, Heavy Cream, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Hesham Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
heshammostafa Kilo Geçmişi
|