02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2765 kcal
|
Yağ: 177,14g | Prot: 180,44g | Karb: 127,45g.
Kahvaltı: YFood Alpine Chocolate, Lidl Stremellachs Natur. Öğle Yemeği: Frey Nutrition Protein 96, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Butter, Olivenöl, REWE Avocado, Zwiebeln, Heidelbeeren, Kiwi, Macadamia-Nüsse, Edeka Rinderkeule. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|