27 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 23,60g | Prot: 51,07g | Karb: 104,85g.
Kahvaltı: tea, deli fresh smoked turkey, asiago cheese, bagel, laughing cow, Coffee, sugar, Light Cream Substitute (Liquid). Öğle Yemeği: smoked salmon. Aperatifler/Diğer: york pieces, Broccoli, cucumber, tomato, grapes, snap peas, cauliflower. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|