02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 17,61g | Prot: 33,36g | Karb: 130,37g.
Kahvaltı: Oatmeal, Pisang, Garam, Putih Telur. Akşam Yemeği: Sohun, Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Shaviraaaulia Kilo Geçmişi
|