30 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 46,69g | Prot: 41,24g | Karb: 95,20g.
Kahvaltı: Tim Hortons Egg and Cheese Wrap, Banquet Fettucine Alfredo Meal. Öğle Yemeği: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Garlic Bread, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Chili, White Rice. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|