30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 95,26g | Prot: 50,03g | Karb: 4,60g.
Öğle Yemeği: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Leidy's Smoked Kielbasa , Philadelphia Original Cream Cheese, Smoked Fish. Akşam Yemeği: Coffee Coconut Cream, Butter (Salted) , Field Pork Burger, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
|
|