30 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
140,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 70,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 35,69g | Prot: 63,80g | Karb: 301,96g.
Kahvaltı: Arbonne Vanilla Protien Shake Mix, Bananas, Gala Apples, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Nestle Fat Free Hot Chocolate with Calcium. Öğle Yemeği: Drained Mandarin Orange (Canned or Frozen), V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), White Rice. Akşam Yemeği: Imo's 8" Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GinaTheAllMyLifeBigGirl Kilo Geçmişi
|