02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 25,34g | Prot: 53,28g | Karb: 129,16g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Leche Light, Manzana Verde, Kellogg's Corn Flakes, Helios Mermelada Extra de Frambuesa sin Azúcar, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Bimbo Pan Tostado. Öğle Yemeği: Mostaza Dijon, Queso Mozzarella Pimiento, Baguette, RYC Corned Beef. Aperatifler/Diğer: Cerveza. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sofis_ticada Kilo Geçmişi
|