cinnam♡n。 Günlüğü, 02 Tem 20

Мм.. Поднятие калоража прям и чувствуется.. Как и вранье..  

Сегодня вышло так 🤷‍♀️ Я вообще думала понизить калораж, но не сделала этого 

Торя404, да ладно, это ее личное дело  

Ну, если выкладываю эти коллажи, возможно не совсем личное :D 

Хотя обвинять меня во вранье как-то не оч.  

Как только ты дойдешь до 700кк я открою бутылку шампанского!!! И мне кажется не одна я!!! Сделай милость, дай повод!! Уж очень хочется пригубить напиток богов))  

Ахах, ну подсчëты же не 100% точные. Можно сказать, тут и есть 700 ккал 

Нет нет нет...так не пойдёт)). Пока не увижу коллаж с заветными цифрам!!  

Ну, вряд ли выйдет ровно 700 когда-нибудь, может 710-720)  

Этого и ждём!! Торя404 поддержи!!  

Да уж... Чем дольше бы сидишь на калораже таком.. Тем дальше в жопу идёт твоя обменка и метаболизм.. И я не шучу.. Ты если не начнёшь нормально поднимать, заработаешь обменку как у женщины 80+ лет.. Это уже доказано всеми.. Что метаболизм имеет возможность замедляется.. И тебе потом не поможет никакое поднятие.. Никакое.. Даже не пытайся спорить с этим и думать что тебя обойдёт стороной это.. Организм не обмануть.. Ты сейчас фактически подписываешь договор с будущим, в котором ты НЕ СМОЖЕШЬ БЫТЬ ХУДОЙ И ЕСТЬ НОРМАЛЬНО  

Когда же уже до тебя это дойдёт господи... 14 лет вроде, а ума в этой сфере не особо.. Малый калораж, как бы странно не звучало, как раз ведёт к лишнему весу в будущем :) И люди, которые худеют на адекватном дефиците скидывают за день больше, чем ты за неделю.. И их организм скидывает именно жир, а не мышцы и воду как у тебя.. При твоём калораже организм запасает жир.. И это тоже доказано.. Так же как и то, что я писал ранее.. .  

Как бы там не было грубо, это останется фактом..  

Ок, очень интересно 

Вообще, смешно это читать от того, кто сам голодает/ест очень мало 

.. Иногда бесит то что ты.. не зная как есть человек и как он выглядит начинаешь говорить такой... Бред :/ уж прости.. Типа знаешь ли.. 1700+ калорий это не голод и не мало. А те 2 дня я уже исправил