03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 117,71g | Prot: 21,84g | Karb: 126,65g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Слобода Майонез Оливковый 67%, Картошка Печеная, От Мартина Семечки Отборные, Alpen Gold Шоколад Молочный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|