Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sm.li
Günlük
03 Tem 20
sm.li Günlüğü, 03 Tem 20
sm.li Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Åt rätt håll , gäller att inte spåra ur på helgen 😊
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,3 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Temmuz 2020:
988 kcal
Yağ: 71,73g | Prot: 36,04g | Karb: 45,85g.
Öğle Yemeği:
ICA Avocado, Alpro Plant Protein, Risenta Skalade Hampafrön , Saltå Kvarn Linfrö , Kokosflingor, Risenta Chiafrön, Osötade Frysta Hallon.
Aperatifler/Diğer:
Oliver, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Risenta Pumpakärnor, ICA Kikärtor, Santa Maria Kokosmjölk.
devamı için...
Haftada 3,9 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ja, som det brukar bli för mig 🤗 Man får aldrig ge upp🌺
04 Tem 20 üye tarafından:
Andsson
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sm.li Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle