03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 25,57g | Prot: 36,47g | Karb: 53,57g.
Kahvaltı: Jambon de Dinde, Poires, Dolce Gusto Café Au Lait . Öğle Yemeği: IFA Eliges Patatas Horno, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pilon de Poulet. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goncalvessonia Kilo Geçmişi
|