|
Ребят подскажите пожалуйста чем заменяете сахар,соль,какие семена может кушаете?Что ещё вам помогает в похудении?Может низкокалорийный кофе?Смотрю на валдберисе хочу заказать,что нибудь,а что незнаю.Может вы себе что то заказываете в интернет магазинах?поделитесь
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 40,35g | Prot: 62,26g | Karb: 67,41g.
Kahvaltı: Блины на Кефире. Aperatifler/Diğer: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кабачок Фаршированный, Кабачок Фаршированный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|