03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 35,57g | Prot: 68,29g | Karb: 146,90g.
Öğle Yemeği: So Shape Pancake. Akşam Yemeği: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Yoplait Petits Filous, Brugnon, Menguy's Cacahuètes Grillées à Sec, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Riz à la Tomate, Tomate Farcie. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|