03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 17,94g | Prot: 51,56g | Karb: 68,85g.
Öğle Yemeği: Tropicana Slim Beras Merah, Pineapple, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Pineapple, Chicken Breast, Tempeh . Aperatifler/Diğer: Oreo Oreo Original, Yakult Yakult. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|