03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 35,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
391 kcal
|
Yağ: 9,07g | Prot: 42,38g | Karb: 43,10g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Рисовый блин, Пятерочка Нектарин, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Öğle Yemeği: Кофе, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|