shehab_1_1 Günlüğü, 29 Haz 20

shehab_1_1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

104 kg Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg. Geriye kalan: 14 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Haziran 2020:

1319 kcal

Yağ: 110,57g | Prot: 61,88g | Karb: 18,99g. Öğle Yemeği: Yellow Sweet Peppers, Red Sweet Pepper, Pepper فلفل اخضر Pepper فلفل اخضر, Garlic, Red Tomatoes , Fresh Beef Sausage, Butter. devamı için...

Haftada 2,0 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

ممتاز ما شاء الله بالتوفيق💪💪

03 Tem 20 üye tarafından: Om habiba2020


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

shehab_1_1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

shehab_1_1 Günlüğü, 29 Haz 20

Yorum Gönder

shehab_1_1 Kilo Geçmişi