Michele_23 Günlüğü, 03 Tem 20


978 kcal Yağ: 44,29g | Prot: 55,65g | Karb: 86,97g.   Öğle Yemeği: Carne, Frango,  Asa de Frango,  Pé de Galinha,  Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido),  Ovo Cozido,  Vagem Cozida,  Cenouras,  Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru,  Alface. Akşam Yemeği: Biscoito de Polvilho. Aperatifler/Diğer: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Pão Integral, Trio Barra de Cereal Brigadeiro. devamı için...
2016 kcal Egzersiz: Temizlik - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Michele_23 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.