macleodtanja Günlüğü, 03 Tem 20

Рыбная котлетка и отварная брокколи

1574 kcal Yağ: 60,07g | Prot: 121,57g | Karb: 136,32g.   Kahvaltı: ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой,  Сваренное Вкрутую Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени,  Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Öğle Yemeği:  Виноград, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Кофе (Растворимое). Akşam Yemeği:  Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Виктория Котлета Классическая Рыбная ,  Приготовленная Брокколи (без Жира). Aperatifler/Diğer:  Куриная Грудка Отварная,  Абрикосы,  Яблоко Зеленое, Чистая Линия Мороженое Радуга, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Кофе (Растворимое), Пятерочка Банан, Летний День Молоко 3,2%, Семена Льна, ВкусВилл Семена Чиа. devamı için...
1573 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


macleodtanja Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.