semangaat pagii *** terus konsisteen hidup sehaat :)) PR masih di perut & paha ...
|
1212 kcal
|
Yağ: 26,60g | Prot: 58,18g | Karb: 195,92g.
Kahvaltı: Sidomuncul Susu Jahe, Madu, Jeruk Nipis. Öğle Yemeği: Tempe Orek, Mie, Nasi Tiwul. Akşam Yemeği: ABC Saus Sambal , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Nasi Tiwul. Aperatifler/Diğer: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kue Putu Ayu, Buah Anggur, Pepaya, Bakpia. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Eva dian Novita Kilo Geçmişi
|