|
Cena,queria probar algo que no fuera pollo!
|
1477 kcal
|
Yağ: 29,06g | Prot: 73,47g | Karb: 254,26g.
Kahvaltı: Frutillas, Frutillas, Granix Pétalos de Cereales, Manzana Roja, SanCor Leche 0%. Öğle Yemeği: Pepino, Huevo, Calabaza, Cebollas, Tomates Cherry, Lechuga, Manzana Roja. Akşam Yemeği: Gomes da Costa Atún Desmenuzado al Natural, La Paulina Queso en Hebras Light 4 Quesos, Tomates, Morrón, Tomates Cherry, Cebollas, Calabacín, Cebollas, Pepino, Lechuga, Tomates Cherry, Manzana Roja. Aperatifler/Diğer: Frutillas, Ser Yogur Firme Vainilla, Emeth Mermelada Light Arándanos, CasanCrem CasanCrem Light, SanCor Gelatina Light, Vauquita Vauquita Light, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Grido Dulce de Leche Granizado, Grido Helado de Frutilla al Agua. devamı için...
|
|
1511 kcal
|
Egzersiz:
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|