04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 35,87g | Prot: 37,73g | Karb: 248,31g.
Kahvaltı: Чай, Лепешка, Рахат Казахстанский Шоколад, Пиканта Икра из Баклажанов . Öğle Yemeği: Рисовый Суп с Курицей. Akşam Yemeği: Лепешка, Салат Щетка. Aperatifler/Diğer: Кукуруза Вареная, Лепешка, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
allabobrova73 Kilo Geçmişi
|