04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 34,52g | Prot: 30,81g | Karb: 20,74g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|