04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1699 kcal
|
Yağ: 56,35g | Prot: 120,36g | Karb: 135,32g.
Kahvaltı: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Лев Голицын Шампанское Брют, Шаурма, Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Черешня, Сыр Гауда, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Яичница. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ol4ik-Kolokol4ik Kilo Geçmişi
|