|
air : 48.8%
usia sel : 32 th
masa otot : 33kg
masa lemak: 33.3%
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 15,81g | Prot: 44,70g | Karb: 111,53g.
Öğle Yemeği: Tempeh (Cooked) , Baked or Broiled Fish, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Tempeh (Cooked), Cooked Fish, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Qtela Keripik Singkong BBQ. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|