04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 48,74g | Prot: 90,36g | Karb: 45,85g.
Kahvaltı: Оливковое Масло (Первого Отжима), Здоровей Хлебцы Рисовые, Клубника, Авокадо Авокадо, Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Карусель Чиабатта Классическая , Оливковое Масло, Свиная Корейка (Целая, Постная). Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|