04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
468 kcal
|
Yağ: 12,21g | Prot: 16,78g | Karb: 79,58g.
Kahvaltı: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. Öğle Yemeği: Бананы. Akşam Yemeği: Dove Молочный Шоколад, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lunar Nastya Kilo Geçmişi
|