04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 29,13g | Prot: 33,84g | Karb: 109,82g.
Öğle Yemeği: Milram Paprika Quark, Aldi Eiweißbrot (35g). Aperatifler/Diğer: Erdbeerkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|