04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 44,83g | Prot: 41,37g | Karb: 16,36g.
Kahvaltı: Parmalat Latte Omega 3 Plus, Zucchine Cotte, Petto di Pollo. Öğle Yemeği: Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Pesoforma Shirataki Spaghetti di Konjac, Le Specialità di Beppe Sugo Pronto Allo Scoglio. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|