|
Ыааа
Я забыла про то что надо поесть
Сейчас 15:17 а я ещë не обедала
Пипец, опять режим сбился(
|
693 kcal
|
Yağ: 22,99g | Prot: 84,53g | Karb: 43,57g.
Kahvaltı: Орехи Кешью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Голубика, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Горбуша на Пару, Зеленый Чай, Помидоры, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста на Пару. Akşam Yemeği: Арахис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Тыквенные Семечки, Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Чай, Fit Parad Семена Льна, Фисташки. devamı için...
|
|
 Yorumlar
я обычно в такое время и обедаю 🎭🤭
04 Tem 20 üye tarafından: anna.aaaaaa
|
04 Tem 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
А во сколько ты ужинаешь тогда? Надо не позднее чем за 3 часа до сна
04 Tem 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
04 Tem 20 üye tarafından: anna.aaaaaa
|
04 Tem 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Это не поздно.. Я например могу поесть в - 10 часов и на утро увидеть отвес🤔
04 Tem 20 üye tarafından: Торя404
|
Я стараюсь не позже чем за 3 часа до сна
04 Tem 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
А во сколько ты ложишься спать?
04 Tem 20 üye tarafından: сладкая паприка
|
Хз, ложусь в 9-10, засыпаю в последнее время где-то к часу ночи
04 Tem 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|